当前位置: 首页 足球 英超

赖斯与诺里斯谈如何应对压力:拥抱球迷噪音,赛前会保持放松

来源:YouTube 发布时间:2026-08-26 20:46:12

24直播网08月26日讯 近日,阿森纳发布短片,俱乐部当家球星德克兰·赖斯与迈凯伦F1世界冠军兰多·诺里斯对话互动。诺里斯带领赖斯参观迈凯伦基地后,邀请赖斯体验驾驶模拟器。

诺里斯:这是我们的宝贝模拟器。

赖斯:我看着就已经觉得困惑了。

诺里斯:就像我们在赛车里的所有东西,都是关于你通过身体感受到的每一种不同的感觉,不仅仅是你看到的或通过方向盘感觉到的。我们感受到的很多都是通过你的身体和G力以及所有这些。所以,这个已经在尝试模拟其中的一些,但相当困难。你比赛前会紧张吗?还是现在……

赖斯:对这个,伙计?我对这个真的紧张。我不知道为什么我会为那些不应该紧张的事情紧张。而足球……

诺里斯:你很自信。

赖斯:是的,因为你知道自己在做什么。

诺里斯:是的,没错。就像你经历过,你做过。但像你什么时候最紧张?当你走出更衣室的时候还是,当你快要得分的时候?

赖斯:不,像你走出来的时候会有点紧张。我年轻的时候要糟糕得多,但我认为现在更多的是压力,知道你必须随时出去赢。阿森纳的期望是每周3分,俱乐部想交付奖杯,如果你不赢,不拿分,你显然不会赢。

诺里斯:你试着屏蔽那些噪音吗?因为对我们来说很容易,你知道……我会紧张,但一旦我戴上头盔,你知道,我就一个人了。我有威尔——我的工程师跟我说话,但很大程度上就是他在我耳边,只有我和他。然后我就听不到车迷的声音,听不到外界的噪音和气氛。所以我觉得戴上头盔后更容易集中注意力。但对你来说,你们走出去,听到的只有现场气氛。所以这是不是影响最大的因素?

赖斯:是的,我想你也会拥抱它,你利用它。

诺里斯:你利用它。

赖斯:你利用它。就像,好吧,我们走吧。我们想,我们今天要赢,告诉这些人我们要赢。但像你去踢角球之类的时候……

诺里斯:是的。

赖斯:那是……

诺里斯:那是最糟糕的。

赖斯:那是最糟糕的,因为你真的去捡球,就像昨天的比赛里的球童。他看着我,我想让他把球扔给我,他指着我说:“不,你自己来拿。”所以我心想:“好吧,这球童,告诉他,是的,这是个小游戏。”所以我捡起来,然后你把球放下来,那就是……

诺里斯:一直是这样。但因为你太专注于你练习过的东西,你已经屏蔽了它,已经在脑海里想象你想做什么……

赖斯:这是好事,很酷。

诺里斯:是的。

赖斯:所以我不介意。

诺里斯:所以基本上和那个一样。我会朝你吼叫的。

赖斯:是的。(笑)你见过有人在这上面表现很差吗?

诺里斯:是的,大多数人。别担心,标准很低。

赖斯:这实际上就是这样。

诺里斯:你看不到多少。

赖斯:准备出发。

诺里斯:当它启动的时候。

赖斯:是的,当然。开了吗?

诺里斯:是的。

赖斯:我只是在想象自己身处你的世界,这太疯狂了。

诺里斯:最疯狂的时候是下雨的时候。

赖斯:真的吗?是的。天哪,我无法形容……

诺里斯:真的,你看不到任何东西,电视上看起来那么好。

赖斯:我妈会说:“你最好……(笑)下来。下来。”

诺里斯:不,等等,等等,兰多,帮我一下。我怎么刹车?

诺里斯:左脚。

赖斯:但是不,左脚踩不下去。

诺里斯:是的,我的右脚可以。

赖斯:我们必须更用力踩。

诺里斯:更用力。是的。好的。我开得慢了吗?

诺里斯:不,你实际上在走。(笑)

赖斯:不,我相当确定这个左脚刹车在耍我。

诺里斯:那不是一个糟糕的转弯。你必须用力踩。

赖斯:这是慢的。

诺里斯:你怎么做到的?可以了。可以了。

赖斯:哦,多好的转弯啊。(笑)

诺里斯:别说得太早。

赖斯:那不错。那相当好。哦不,我到处乱跑。

诺里斯:全油门。

赖斯:保持全油门。这个弯全油门吗?

诺里斯:这几乎是……这在现实中是全油门的。

赖斯:我做得很好,差点就成了。所以在比赛日,你如何清空你的大脑?你怎么让自己冷静下来?

诺里斯:我试着不做太多。我试着不强迫自己去想某种特定的方式。所以对我来说,我越放松越好。你知道,因为有很多人喜欢做充分的热身,拳击或足球,让自己兴奋起来。对我来说,实际上随着时间和经验的积累,我发现最好的事情,我感觉最好的方式就是几乎保持正常。所以我只是和我的朋友聊天,我知道在比赛前10分钟我看一场足球比赛,我只是试着做尽可能多正常的事情。

因为它能分散我的注意力,然后我就不会太陷入自己的思绪,想:我准备好了吗?我想到了吗?我需要多想这个吗?因为有很多事情,当我在车里的时候你会想到。所以我只是试着尽可能保持正常,我在发车格上,因为就像我说的,一旦头盔戴上,我就进入状态了,在那之前实际上就是如何最大程度地分散自己的注意力,试着感觉平静和放松。

赖斯:那你夺冠的那一天呢,那有点不同吧?

诺里斯:我当时有点……我其实很惊讶自己有多冷静。但是,我知道什么在线上。我当时想,天哪,这是我一生都在为这一刻准备。感觉就像电影里的那一天,我的人生直到这一刻一切都是为了这个。所以我确实感受到了更大的压力,但我对自己有多冷静其实相当满意。我当时想,我搞定了。那是一种完美的感觉,我想。跟你类似?

赖斯:是的,类似,我想我试着不去想太多。我想可能在我还在上升期的时候,我会是一个紧张的年轻小伙子,想着比赛,想着你对阵谁,你要面对谁,但我现在就想完全远离那些。在酒店前一晚和球队伙计们打打PS,玩玩UNO之类的,保持放松。然后显然当比赛日到来,你即将去坐大巴去球场的时候,那就是你切换状态的时候。

对我来说,那是我在比赛前两小时的时刻,你知道要发生什么了,你戴上耳机,听音乐,就在大巴后排,有人在iPad上玩游戏,放点音乐。很放松。人们可能会想‘哦,他们是怎么样的,可能很严肃’,但很多足球球员在比赛日其实非常放松,直到我们进入状态,在更衣室换衣服,然后我们才开始准备之类的事情。所以,嗯……实际上和你挺像的。

诺里斯:当你(与赛场)断开一切联系的时候,你喜欢做什么?我是说,你有家人。我有我的家人,但我没有小孩。所以,你是和他们共度时光吗?是断开联系,和朋友们在一起,打游戏吗?像你做什么?

赖斯:是的,孩子,肯定的。我想那占据了你的大部分时间。最好的事情。嗯,太不可思议了。但当你不在做那件事,你确实有一点自己的时间的时候,高尔夫球,虽然我们俩都对高尔夫有巨大的共同兴趣,它只是把你的注意力从F1,从足球上转移开。而且它有一种上瘾的感觉。

诺里斯:它有什么特别之处。

赖斯:我知道。我不知道那是什么,但总有某种东西让它如此令人上瘾。你知道,你在球场上度过的那四个小时,就像(笑)太棒了。但除此之外,我想……是的,就是这样。孩子真的,家人和高尔夫球,是我的主要兴趣。

诺里斯:对我来说,高尔夫有点像……你有和任何运动一样的心态。你想做得好,你想打败你的朋友,你想打败你要面对的对手。就像一直在想,我可以做得更好。我可以做得更好。但同时它又很放松,你知道,你只是和你的朋友在外面度过愉快的一天,远离其他人。

赖斯:尤其是在夏天的时候。

诺里斯:没什么比这更好的了。没有。夏天来个小高尔夫之旅。我迫不及待。

(说回模拟器)这是六档。轻刹,立刻回到油门。看,就像你知道的,就像时钟一样精确。我的意思是这和你的运动一样。你知道,在每种情况下,用什么力度踢球,对吧?重刹,重刹。嘿,可以了,你得踩到底,全油门。不要碰红色路肩,不要碰红色路肩。

赖斯:我不会的。

诺里斯:你差点撞车了,伙计。又一圈。那相当不错。全油门,全油门。

赖斯:你说全油门的时候吓到我了,因为我在想,“哦,我不能刹车。”

诺里斯:四档,四档。不要松油门,不要松油门。(笑)你到处乱跑!

赖斯:冲线了,1分50秒。那不算差吧?

诺里斯:实际上还行。这并不容易,真的不容易。嘿,你完美过了最后一个弯。

赖斯:伙计,非常感谢你。邀请你来看阿森纳的比赛,你肯定会受欢迎的。

诺里斯:也欢迎你来看F1比赛,但也许不是驾驶(真正的赛车)。

赖斯:(笑)是的,肯定没机会。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

克鲁塞罗 车斯曼 拉特诺光学 巴拉圭U16 布隆德比 格拉菲卡U19 圣米格利托体育后备队 摩洛女联 史蒂夫比科 埃因霍温B队 费林根达伦女足 索内哈 博乐大学女足 库伦丹库鲁克斯 查卡里塔青年 FK卡帕 成都蓉城 墨西哥U17女篮 NK波尼科夫 科索沃U20 尤莫甲 波姆巴达FC 圣保拉德加尔维斯 鲁祖尼 FK加扎尔肯特 AEK拉纳卡vs耶路撒冷贝塔直播 中甲大连鲲城vs深圳青年人在线观看 亚美甲乌拉尔图B队vs诺亚B队在线观看 阿西里斯卡vs耶夫勒直播 河内女足vs胡志明市女足直播 加精英联温哥华大盗vs萨斯卡通曼巴在线观看 阿德拉尔vs提亚雷特直播 霍吉尼赞卡vsKS波罗尼亚直播 今天76人vs公牛直播 澳中部联斯图尔特军刀vs西部阿德莱德斗士在线观看 卢森甲竞赛联vs維多利亚路斯博在线观看 澳塔锦朗赛斯顿城B队vs萨默塞特在线观看 俄甲乌里扬诺夫斯克伏尔加vs切里宾斯克在线观看 今天老鹰vs76人视频 拉塞巴后备队vs乔洛马后备队直播 布拉希尔 U20vs圣若昂青年队直播 今天火箭vs独行侠录像 瑞典甲于默奥vs贾法拉在线观看 哥伦甲云斯卡尔达斯vs拉伊奎达德在线观看 哥斯甲圣何塞竞技vs阿拉胡埃伦斯在线观看 今天森林狼vs雄鹿视频 美甲夏洛特独立vs那不勒斯FC在线观看 哥伦杯卡达根拿vs卡利阿美利加在线观看 瓦萨vs埃尔维斯直播 瑞青超南瓦纳默U21vs兰斯干拿U21在线观看